RIFA DE PÁSCOA

Pessoal, que tal ganhar uma cesta de Páscoa recheada de delícias...

Pois é, ainda dá tempo de adquirir o seu nº da rifa.

O valor arrecadado será usado para compra d material esportivo para as aulas de Educação Física, então não deixe de colaborar e quem sabe você leva uma destas cestas deliciosas!

1º Prêmio

2º Prêmio

3º Prêmio

Agradecemos desde já a colaboração da comunidade e desejamos Boa Sorte!

CARDÁPIO MERENDA ESCOLAR

Pais, acompanhem o cardápio e incentivem seus filhos a comerem a merenda da escola que é preparada com muito cuidado e carinho!

É importante termos uma alimentação balanceada com alimentos diversificados, ricos nutricionalmente e de boa procedência, pois a alimentação saudável aumenta a imunidade, ajuda no crescimento e melhora o rendimento escolar! 

 

E conforme a Constituição Federal em seu art. 208, incisos IV e VII, que a alimentação escolar é dever dos Estados e Municípios e um direito humano e social de toda criança e adolescente que frequentem a educação infantil e o ensino fundamental. 

 

CARDÁPIO MÊS DE FEVEREIRO
Dia da semana	Cardápio
Segunda-feira	Leite com chocolate + bisnaguinha + banana Catarina
Terça-feira	Arroz Carreteiro (iscas de gado, cebola, tomate, ervilha) + suco de uva
Quarta-feira	Leite com Chocolate + Sucrilhos
Quinta-feira	Massa com molho de Sardinha (cebola, tomate, salsa, milho) + suco de gelatina
Sexta-feira	Pão sovado com molho de carne moída de frango (cebola, tomate, salsa, milho) + suco de uva

CARDÁPIO MÊS DE MARÇO
Dia da semana	Cardápio
Segunda-feira	Leite com chocolate + bisnaguinha + banana Catarina
Terça-feira	Arroz Carreteiro (iscas de gado, cebola, tomate, ervilha) + suco de uva
Quarta-feira	04 à 15/03	Leite com Chocolate + Sucrilhos
	18 à 29/03	Vitamina de banana Caturra + Sucrilhos (chocolate)
Quinta-feira	Massa com molho de Sardinha (cebola, tomate, milho) + suco de gelatina
Sexta-feira	Pão sovado com molho de carne moída de frango (cebola, tomate, milho) + suco de uva

CARDÁPIO MÊS DE ABRIL
Dia da semana	Cardápio
Segunda-feira	Leite com chocolate + Sucrilhos (flocos) + maçã Gala
Terça-feira	Massa com molho de sardinha (cebola, tomate, milho e ervilha) + suco de gelatina
Quarta-feira	Sanduíche (margarina, queijo, ovo, alface) + leite com chocolate
Quinta-feira	Purê de batata com molho de iscas de gado (cebola, tomate, milho, salsa) + suco de uva
Sexta-feira	Vitamina de banana Caturra com aveia + bisnaguinha

INSCRIÇÕES PARA CURSO INFORMÁTICA BÁSICO COMUNIDADE

ATENÇÃO!

Estão abertas as inscrições para o Curso de Informática Básica para a comunidade. O curso é gratuito e com certificação de 30h para os alunos que cumprirem as horas totais de curso.

Inscrições até dia 20/03/2013 no Laboratório de Informática da escola.

Local: Laboratório de Informática da EMEF Rui Barbosa

Período de realização do curso:

De março a julho, nas 3ª feiras das 18h às 20h.

Público alvo: pessoas da comunidade, especialmente as que não tem nenhum conhecimento anterior de informática, ou muito pouco e querem aprender a usar o computador.

A seleção será feita por sorteio e os contemplados serão informados por telefone.

Início do curso: 26/03/2013

Carga horária: 30h

Então, se você tem interesse em aprender a utilizar as ferramentas que o computador disponibiliza não perca tempo!

PÁSCOA DIVERTIDA \°°/

Os alunos estão se divertindo com a decoração de Páscoa feita na escola, olhem só o flagra que a profª Camila registrou:

Alunos se divertindo com os coelhos da decoração de Páscoa

Que bom que vocês gostaram alunos! Queremos que se sintam felizes no ambiente da escola!

GINÁSTICA PARA COMUNIDADE /-\ \°/

Venha participar das aulas de Ginástica gratuitas que acontecem na escola todas as 3ª e 5ª feiras, no horário das 18h às 19h, a partir do dia 07/03/2013. É só chegar e participar! Não perca a oportunidade de fazer uma atividade física, pois você só tem a ganhar:

Benefícios da atividade física:

Na aparência:

Melhora seu visual
Melhora sua postura
Os músculos ficam mais eficientes e com melhor tônus
Combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura

No trabalho:

Aumenta a produtividade
Menor propensão às doenças
Melhor índice de freqüência no trabalho
Combate o estresse e a indisposição
Melhora sua capacidade para esforços físicos

No dia a dia:

Maior disposição para as tarefas cotidianas
O coração trabalha de forma mais segura e eficiente
Aumenta seu fôlego
Melhor elasticidade e flexibilidade do corpo
Melhora sua auto-estima
Você se alimenta e dorme melhor
Vive melhor e com mais qualidade

Na saúde:

Aumenta a qualidade e a expectativa de vida
Melhora seu sistema imunológico
Previne e reduz os efeitos de doenças como:
Cardiopatias
Estresse
Obesidade
Osteoporose
Hipertensão arterial
Deficiências respiratórias
Problemas circulatórios
Diabetes
As alterações das taxas de colesterol (lipídicas)

Fonte: www.saudeemmovimento.com.br

Então, não perca tempo e participe!

MOMENTO DE REFLEXÃO E AGRADECIMENTO

Nesta 4ª feira, dia 28 de fevereiro, os alunos de 4° ao 9° ano tiveram um momento especial na escola. A presença do Pastor Claúdio nos proporcionou momentos de reflexão e agradecimento por mais este ano que se inicia. Além de suas belas palavras, agraciadas pela poesia "Tempo" de Cora Coralina ele nos presenteou com sua linda voz, cantando um cântico em hebraico. Também os alunos da tarde puderam recitar junto com ele um mantra polonês. Foi um momento abençoado que com certeza estimulará nossos encontros de oração que acontecerão sempre nas 2ª feiras no início da aula de cada turno, para que como já de costume, agradeçamos e peçamos muitas bençãos para todos nós, conforme descreve a oração criada em conjunto pelos alunos no ano passado:

"Agradecemos por iniciar esta semana com saúde,

ao lado de nossos colegas, professores, direção e funcionários.

Agradecemos pela escola, que contribui para sermos pessoas melhores.

Agradecemos pela sabedoria que cada um de nós possui.

Agradecemos pela oportunidade de aprendermos com nossos amigos e professores.

Pedimos paciência e compreensão para com nossos colegas.

Pedimos que a escola seja repleta de paz e harmonia.

Pedimos que toda a escola e nossa família seja abençoada. "

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